Seminare

Waldbaden „Shinrin Yoku”

„Die mäch­ti­ge Heil­kraft der Bäu­me erleben”

Termin auf Anfrage, Sonnabend von 15 bis 18 Uhr

An die­sem Sonn­abend erlebst du in der Natur des Tun­nel­tals die wun­der­ba­re Wir­kung der Bäu­me auf dei­ne Gesund­heit. In einer klei­nen Grup­pe unter­neh­men wir einen bewuss­ten Spa­zier­gang durch die idyl­li­sche Land­schaft des Tun­nel­tals zwi­schen Pad­borg und Kruså. An einer Quel­le und zwi­schen über 600 Jah­re alten Tan­nen legen wir Stopps ein. Dort machen wir gemein­sam ein paar ein­fa­che ener­ge­ti­sche Übun­gen. Dabei fällt Stress ab. Kör­per, Geist und See­le kom­men hier zur Ruhe.

Statt höher, wei­ter, schnel­ler, geht es an die­sem Tag dar­um, acht­sam in die beru­hi­gen­de Atmo­sphä­re des Wal­des ein­zu­tau­chen. Wir erle­ben die Natur mit allen Sin­nen. Lau­schen dem Glu­ckern des Flus­ses, den zwit­schern­den Vögeln und dem Rau­schen der Bäu­me. Wir neh­men ihren aro­ma­ti­schen Duft war. Die äthe­ri­schen Öle, die Bäu­me pro­du­zie­ren, die Ter­pe­ne, die sich so posi­tiv auf unse­re Gesund­heit aus­wir­ken. Mit ein wenig Glück sehen wir vor­bei­hu­schen­de Eich­hörn­chen und erken­nen die Spu­ren von Rehen. Wir spü­ren uns voll und ganz im Hier und Jetzt. Erle­ben auf fas­zi­nie­ren­de Wei­se wie wir eins mit der wun­der­schö­nen Natur werden.

Wald­ba­den ist in Japan eine schul­me­di­zi­nisch aner­kann­te Form der Hei­lung und wird sogar von Ärz­ten per Rezept ver­ord­net. Zahl­rei­che Stu­di­en bele­gen, dass Wald­ba­den das Immun­sys­tems stärkt und für Ent­span­nung und inne­re Aus­ge­gli­chen­heit sorgt.

Am Ende des Tages erhältst du ein Skript auf deutsch oder dänisch (digi­tal).

Für die Teil­nah­me benö­tigst du kei­ner­lei Vorkenntnisse.

Seminarort

Røns­dam­vej 21, Bov, DK-6330 Padborg

Preis

DKK 250,-/€ 35,-

Affirmationen

„Wie du die Kraft dei­ner Gedan­ken opti­mal nutzt.”

Termin auf Anfrage, Sonnabend von 14 bis 19 Uhr

An die­sem Sonn­abend erfährst du, wel­che Macht Gedan­ken und Wor­te tat­säch­lich haben. Hast du mal dar­über nach­ge­dacht, mit wem du am meis­ten Zeit ver­bringst und wer dein strengs­ter Rich­ter ist? Was machen unse­re inne­ren Dia­lo­ge eigent­lich mit uns? Die schlech­te Nach­richt: Ledig­lich drei Pro­zent der 30.000 bis 60.000 Gedan­ken, die unser Gehirn täg­lich steu­ert, sind posi­tiv. Die gute Nach­richt: Unser Gehirn besitzt die Fähig­keit, sei­ne Ver­net­zun­gen zu ändern.

In die­sem Semi­nar lernst du unter­schied­li­che Metho­den ken­nen, wie du dich von nega­ti­ven Glau­bens­sät­zen löst und posi­ti­ve Glau­bens­sät­ze – soge­nann­te Affir­ma­tio­nen – eigen­stän­dig ent­wi­ckelst und opti­mal anwendest.

Du erhältst somit das Werk­zeug, wie du wert­schät­zend mit dir selbst umgehst, dich akzep­tierst und liebst. Denn die effek­tivs­te „Zutat” zur Hei­lung, egal ob kör­per­lich, geis­tig oder see­lisch, ist die Selbstliebe.

Am Ende des Tages erhältst du ein Skript auf deutsch oder dänisch (digi­tal).

Für die Teil­nah­me benö­tigst du kei­ner­lei Vorkenntnisse.

Seminarort

Røns­dam­vej 21, Bov, DK-6330 Padborg

Preis

DKK 900,-/€ 125,-

Ernährung

„Bewusst gesund ernäh­ren – gewusst wie!”

Termin auf Anfrage, Sonnabend von 14 bis 19 Uhr

„Du bist, was du isst” basiert auf der bekann­ten Aus­sa­ge des deut­schen Phi­lo­so­phen Lud­wig Feu­er­bach und gleicht der asia­ti­schen Weis­heit: „Die Ernäh­rung ist die Grund­la­ge der Gesundheit.”

Ich habe mich von Kind an für Ernäh­rung inter­es­siert und mein Leben lang mit unter­schied­li­chen Ernäh­rungs­wei­sen und ein­zel­nen Lebens­mit­teln und hoch­wer­ti­gen Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­teln experimentiert.

In der Ver­gan­gen­heit habe ich für eine gro­ße Apo­the­ke das Mar­ke­ting über­nom­men, Queis­ser Phar­ma (Dop­pel­herz) und Sea & Sun orga­nic (Alge­ni­al) betreut. Mit den neu­es­ten Erkennt­nis­sen der Meta-Meta-Stu­di­en zum The­ma Ernäh­rung bin ich ver­traut und so ver­fü­ge ich ins­ge­samt über einen umfang­rei­chen Erfah­rungs­schatz, den ich in die­sem Semi­nar mit euch teile.

Kurs­in­hal­te:

  • Wie defi­nie­re ich mein Wohlfühlgewicht
  • Low Carb, Low Fat, Trenn­kost – Es gibt kei­ne Idealdiät
  • Was bewir­ken Proteine
  • Gesun­de und unge­sun­de Kohlenhydrate
  • Fet­te und Fett­säu­ren – wozu sind sie wichtig
  • Ernäh­rungs­my­then aufgedeckt
  • Wir­kungs­volls­te Art des Fastens
  • Mei­ne zehn wich­tigs­ten Ernährungstipps
  • Hoch­wer­ti­ge Nahrungsergänzung
  • Skript auf deutsch oder dänisch (digi­tal)
  • 1 Monats­pa­ckung alge­ni­al Algen­öl­kap­seln im Wert von 38,80€

Seminarort

Røns­dam­vej 21, Bov, DK-6330 Padborg

Preis

DKK 1.150,-/€ 155,-

Reiki I

„Natür­li­che Heil­me­tho­de für Kör­per, Geist und See­le erlernen.”

Termin auf Anfrage, Sonnabend + Sonntag von 14 bis 20 Uhr

Beim ers­ten Grad wird dein inne­rer Kanal zum Emp­fan­gen der uni­ver­sa­len Lebens­en­er­gie geöff­net. Im Fokus lie­gen der kör­per­li­che Aspekt und die Arbeit auf der grob­stoff­li­chen Ebe­ne. Die vier Ein­wei­hun­gen füh­ren in ers­ter Linie zu einer kör­per­li­chen Rei­ni­gungs­re­ak­ti­on und ermög­li­chen dir einen erheb­li­chen Anschub dei­nes inne­ren Wachs­tums. Sie brin­gen bewuss­te und geziel­te Selbst­re­fle­xi­on ins Rol­len und ver­hel­fen dir, dei­nen Kör­per, dich selbst und dein Ver­hal­ten bes­ser zu ver­ste­hen und somit die ers­te Stu­fe des Indi­vi­dua­ti­ons­we­ges zu gehen. Nach dem Semi­nar bist du in der Lage, dir selbst und ande­ren Men­schen per Hand­auf­le­gen, Tie­ren oder Pflan­zen ein­fa­che Rei­ki-Behand­lun­gen zu geben.

Kurs­in­hal­te:

  • 4 Ein­wei­hun­gen
  • Geschich­te des Rei­ki von Mikao Usui bis heute
  • Ein­füh­rung in die Rei­ki-Heil­me­tho­de des Gen­dai Reiki-hô
  • Auf­ga­ben­be­reich des 1. Reiki-Grades
  • Prak­ti­sche Rei­ki-Anwen­dun­gen: Kopf­po­si­tio­nen und Ganzkörperbehandlung
  • Chak­ren­leh­re
  • Rei­ki-Lebens­re­geln
  • Raum für Fragen
  • Semi­nar­map­pe auf deutsch oder dänisch (digi­tal)
  • Urkun­de nach Semi­na­ren­de (digi­tal)

Für die Teil­nah­me benö­tigst du kei­ner­lei Vorkenntnisse.

Seminarort

Røns­dam­vej 21, Bov, DK-6330 Padborg

Preis

DKK 1.800,-/€ 250,-

Die Semi­nar­ge­büh­ren beinhal­ten Geträn­ke, Obst und pro Tag ein Mit­tag­essen (auf Wunsch vegan).

Bei der Anmel­dung zu einem Semi­nar wird eine Anzah­lung in Höhe von DKK 500,-/ € 70,- geleis­tet, die von der Kurs­ge­bühr abge­zo­gen wird.

Reiki II

„Das Wis­sen der von der WHO aner­kann­ten Heil­me­tho­de erweitern.”

Termin auf Anfrage, Sonnabend + Sonntag von 14 bis 20 Uhr

Vor­aus­set­zung zur Teil­nah­me an die­sem Semi­nar ist der ers­te Grad im Gen­dai Reiki-hô.

Beim zwei­ten Grad fin­det wie­der ein tief­grei­fen­der Rei­ni­gungs­pro­zess statt. Der zwei­te Grad ver­tieft dein Rei­ki-Wis­sen und erwei­tert dei­nen Ener­gie­strom auf beacht­li­che Wei­se. Hier liegt der Schwer­punkt auf dem men­ta­len Aspekt und es wird vor­nehm­lich im Bereich des Men­tal­kör­pers gear­bei­tet. Du wirst auf drei alte Rei­ki-Sym­bo­le ein­ge­stimmt, die dich befä­hi­gen Heil­tech­ni­ken wie bei­spiels­wei­se Fern- und Men­tal­hei­lung anzu­wen­den und dies unab­hän­gig von Raum und/oder Zeit. Durch die drei Ein­wei­hun­gen erhältst du eine tie­fe­re Hei­lungs­kraft und es eröff­nen sich dir wei­te­re Wege des Wachs­tums. Bei die­ser zwei­ten Stu­fe des Indi­vi­dua­ti­ons­we­ges steht die anspruchs­vol­le Arbeit mit der Auf­lö­sung des per­sön­li­chen Unbe­wuss­ten im Vor­der­grund: Hier gilt es nun das inne­re Kind zu hei­len und den Schat­ten zu integrieren.

Kurs­in­hal­te:

  • Aus­tausch über Erfah­run­gen mit 1. Reiki-Grad
  • Auf­ga­ben­be­reich des 2. Reiki-Grades
  • 3 Ein­wei­hun­gen
  • Bedeu­tung, Anwen­dung und Wir­kung der drei Sym­bo­le und Mantren
  • Üben des Men­tal-Rei­kis und der Fernanwendung
  • Üben wei­te­rer tra­di­tio­nel­ler Anwen­dungs­tech­ni­ken
    (z.B. ener­ge­ti­sche Rei­ni­gung von Räu­men, Wunschbox)
  • Raum für Fragen
  • Semi­nar­map­pe auf deutsch oder dänisch (digi­tal)
  • Urkun­de nach Semi­na­ren­de (digi­tal)

Seminarort

Røns­dam­vej 21, Bov, DK-6330 Padborg

Preis

DKK 2.600,-/ € 350,-

Die Semi­nar­ge­büh­ren beinhal­ten Geträn­ke, Obst und pro Tag ein Mit­tag­essen (auf Wunsch vegan).

Bei der Anmel­dung zu einem Semi­nar wird eine Anzah­lung in Höhe von DKK 500,-/ € 70,- geleis­tet, die von der Kurs­ge­bühr abge­zo­gen wird.