Guidede meditationer: „ChakraTunes” – Raphael Kempermann

For mig er medi­ta­ti­on en meget effek­tiv støt­te til enhver form for ener­gi­ar­bej­de og til bru­gen af affir­ma­tio­ner. Rapha­el Kem­per­mann for­kla­rer på sin You­Tube-kanal „Chakra­Tunes” i et let­fors­tåe­ligt 30-dages pro­gram, hvor­dan du kan lære at medit­e­re: https://www.youtube.com/@RaphaelKempermann/videos. Rapha­el Kem­per­mann til­by­der også gui­de­de medi­ta­tio­ner om en ræk­ke inter­es­san­te emner. Jeg har med tak­ne­m­me­lig­hed benyt­tet mig af den­ne mulig­hed i fle­re år nu, for­di jeg vir­ke­lig sæt­ter pris på dyb­den i medi­ta­tio­ner­ne og hans beha­ge­li­ge stem­me. Jeg får altid indsigtsful­de erken­del­ser gen­nem hans medi­ta­tio­ner. Nog­le gan­ge nyder jeg sim­pel­then de gui­de­de medi­ta­tio­ner som en slags mas­sa­ge for sjæ­len. Det, jeg især kan anbe­fa­le, er den gui­de­de chakraud­rens­ning, som jeg gen­ta­ger med jæv­ne mellemrum.