März 23, 2025
Wenn ich Inspiration suche oder meine Gefühle in eine positive Richtung lenken möchte, weiß ich heute genau, welche Musik mir dabei hilft. Viele sagen, die Österreicher hätten Mozart und Beethoven; wir hingegen haben Hans Zimmer. Ich finde,...
Feb. 28, 2025
Was ist Waldbaden (Shinrin Yoku)? Waldbaden, auf Japanisch „Shinrin Yoku”, bedeutet so viel wie „ein Bad in der Waldluft nehmen”. Diese Praxis stammt aus Japan und wurde in den 1980er-Jahren entwickelt, um der steigenden Stressbelastung in...
Feb. 24, 2025
Die Sechs-Phasen-Meditation nach Vishen Lakhiani – Ein Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke In unserer schnelllebigen Welt sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe, Klarheit und emotionaler Balance. Die Sechs-Phasen-Meditation,...
Feb. 5, 2025
Wie beeinflussen Mandalas Körper und Geist positiv? Mandalas faszinieren Menschen auf der ganzen Welt – nicht nur wegen ihrer harmonischen Formen und kunstvollen Muster, sondern auch aufgrund ihrer tiefgreifenden Wirkung auf Körper und Geist....
Feb. 1, 2025
Übersäuerung des Körpers: Ursachen, Auswirkungen und Prävention Der Säure-Basen-Haushalt ist ein essenzielles Regulationssystem des Körpers, das für eine stabile innere Umgebung sorgt. Eine Übersäuerung, auch als latente Azidose bezeichnet, tritt auf, wenn...
Dez. 23, 2024
Der große spirituelle Lehrer und Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein hat Hunderte von Interviews und Seminare gegeben, die alle bei YouTube frei verfügbar sind. In diesen teilt der 90Jährige sein wertvolles Wissen auf äußerst einfache,...
